3.9: Sección 2 Estilos de vida saludables- ¿Qué oyes?
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Antes de ver
1. ¿Qué es al autocuidado?
2. ¿Qué haces para cuidarte durante períodos de estrés?
3. ¿Qué les recomiendas a tus amigos para aliviar el estrés en sus vidas?
En el video se habla de varias maneras de practicar el autocuidado. Presta atención y luego contesta las preguntas.
Después de ver
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A. ¿Entendiste bien?
B. En tu cuaderno, escribe unas frases describiendo cómo puedes cuidarte mejor.