14.6: Vocabulaire - Unité 14
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In this section, you can review all the vocabulary in Unité 14
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La santé
| Français | Anglais |
|---|---|
| état de santé | health |
| le bon état de santé | good health |
| être en bonne santé | to be in good health |
| être en pleine forme | to be in good shape |
| garder la ligne | to stay slim |
| rester en forme | to stay in shape |
| éviter de | to avoid |
| être enceinte | to be pregnant |
| faire de l’exercice | to exercise |
| un régime | diet |
| faire, suivre un régime | to be on a diet, to follow a diet |
| un(e) gourmand(e) | a person who enjoys eating and often eats too much. |
| sain(e) | healthy |
| équilibré(e) | balanced |
| maigrir | to lose weight, slim down |
| perdre du poids | to lose weight |
| grossir | to gain weight |
| se reposer | to rest |
| se détendre | to relax |
| méditer | to meditate |
| consommer | to consume |
| s’étirer, étirer | to stretch / to stretch (a part of your body) |
| s’hydrater | to hydrate |
| prendre l’air | to go outside, get some air |
| éviter (le soleil) | to avoid (the sun) |
| exiger | to require |
| défendre de | to forbid |
| frotter | to rub |
| manger sainement | to eat healthy/healthily |
| atteindre ses objectifs | to reach your goals |
Les activités physiques et sportives
| Français | Anglais |
|---|---|
| la marche | walking |
| la danse aérobique | aerobic dance |
| la musculation | body building, weight lifting |
| l’entraînement musculaire | muscular training |
| la natation | swimming (comme sport) |
| la baignade | swimming (comme activité de loisir) |
| l’aquagym / la gymnastique aquatique | water gymnastics, water aerobics |
| l’aviron | rowing |
| le cyclisme (ou faire du vélo) | cycling / bike riding |
| un défi | a challenge |
| un étirement | a stretching |
| la force | strength |
| la vigueur | stamina |
| la salle de sport | gym, sports hall |
| le gymnase | gymnasium |
| à faible impact | low-impact |
| à fort impact | high impact |
| renforcer | to strengthen |
| Mots apparentés | Mots apparentés |
|---|---|
| l’endurance | Pilates |
| les arts martiaux | le tai-chi |
| la méditation | le yoga |
| le karaté | vigoureux/vigoureuse |
La nutrition
| Français | Anglais |
|---|---|
| l’alimentation | food |
| la nourriture | food |
| le régime | diet |
| la comsommation | consumption |
| les selles | bowel movements |
| équilibré(e) | balanced |
| sain(e) | healthy |
| la malbouffe | junk food |
| resaturantion rapide, repas-minute, alimentation rapide, le fast food | fast food |
| la pyramide alimentaire | food pyramid |
| une famille d’aliments | food group |
| limiter | to limit |
| digérer | to digest |
| modérer | to moderate |
| faire, suivre un régime | to go, be on a diet |
| Mots apparentés |
|---|
| la nutrition |
| la digestion |
La pyramide alimentaire et les familles d’aliments
| Groupes alimentaires |
|---|
| Sucres et produits sucrés |
| Matières grasses. Cette famille a été scindée en deux familles distinctes: «Matières grasses ajoutées» et «Fruits à coque et graines» |
| VVPOLAV (viandes, volailles, poissons, œufs, légumineuses, alternatives végétales) |
| Lait ou produit laitiers |
| Légumes et fruits |
| Féculents : Céréales et dérivés |
| Eau et boissons non sucrées |
La santé mentale
Ecoutez.| Français | Anglais |
|---|---|
| la santé mentale | mental health |
| le bien-être | well-being |
| le bonheur | happiness, joy |
| le caractère | character, personality, nature |
| la tristesse | sadness |
| la bienveillance | benevolence, kindness, kindliness, goodwill |
| l’humeur | mood |
| l’angoisse | anxiety |
| assuré, confiant, sûr de soi | confident |
| bienveillant(e) | kind, benevolent |
| la vie personnelle / privée | personal/private life |
| les comportements | behaviors |
| un psychologue | a psychologist |
| un psychiatre | a psychiatrist |
| un psychothérapeute | a psychotherapist |
| l’inconscient | the unconscious |
| parler à coeur ouvert | to speak openly |
| les peurs | fears |
| les doutes | doubts |
| SSPD (Syndrome de Stress Post-Traumatique) | PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) |
|
TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec/sans Hyperactivité) |
ADD/ ADHD (Attention Deficit [Hyperactivity] Disorder) |
| les tempéraments | temperaments |
Comment est-ce que tu te sens ?
| Français | Anglais |
|---|---|
| débordé(e) | overwhelmed |
| déprimé(e) | depresses |
| malheureux/malheureuse | miserable |
| soucieux/soucieuse | worrisome |
| seul(e) | Lonely |
| abattu(e) | depressed, dejected, outcast |
| accablé(e) | overwhelmed |
| angoissé(e) | distresses, nervous, anguished |
| avoir / ne pas avoir confiance en soi | to (not) have self-confidence |
| être confiant(e) | to be confident, optimistic |
| être obligé(e) de | to be obligated to |
| déprimer | to be/feel depressed |
| être bien/mal dans sa peau | to feel good; to be at ease in oneself |
| sans souci | no problem, without worry / happy-go-lucky |
| Mots apparentés |
|---|
| impatient(e) |
| euphorique |
| dysphorique |
Le caractère et les tempéraments
| Français | Anglais |
|---|---|
| l’air | appearance |
| un défaut | flaw, shortcoming |
| avoir l’air + adjectif | to look, to seem + adjective |
| avoir du tempérament | to have a temper; to be hot-blooded |
| paraître | to seem |
| l’amour propre | self-esteem |
| la confiance en soi | self-confidence |
| Mots apparentés | Mots apparentés |
|---|---|
| les tempéraments | la personnalité |
| le caractère | le self-control |
| les qualités | l’originalité |
| l’apparence | la disposition |
| Français | Anglais |
|---|---|
| penchant | liking, penchant, predilection, taste |
| penchant | soft spot, weakness |
| Français | Anglais |
|---|---|
| accueillant(e) | welcoming, hospitable |
| affectueux/affectueuse | affectionate |
| agréable | pleasant, nice, enjoyable |
| aimable | kind, nice |
| antipathique | unfriendly |
| autoritaire | bossy |
| bavard(e) | talkative |
| Bête, stupide, idiot(e) | stupid, idiotic, silly |
| bien pensant(e) | self-righteous, smug, sanctimonious |
| confiant(e) | Confident, optimistic |
| désagréable | unpleasant |
| égoïste | selfish |
| ennuyeux/ennuyeuse | boring, dull, annoying |
| exigeant(e) | demanding |
| fier / fière | proud (usually positive) |
| gaffeur/gaffeuse | clumsy, goofy |
| gentil(le) | nice, kind, sweet |
| génial(e) | awesome |
| honnête | honest |
| impoli(e) | impolite |
| jaloux/jalouse | jealous |
| joyeux/joyeuse | joyful, happy |
| lâche | cowardly |
| malhonnête | dishonest |
| prudent(e) | careful |
| marrant(e) | funny |
| méchant(e) | mean |
| méfiant(e) | wary, suspicious, distrustful |
| menteur/menteuse | untruthful, liar |
| orgueilleux / orgueilleuse | proud (usually negative) |
| paresseux/paresseuse | lazy |
| plein(e) d'autodérision | self-deprecating, critical of self |
| poli(e) | polite |
| râleur/râleuse | always complaining |
| rancunier/rancunière | resentful, bitter |
| sage | wise |
| sympathique | friendly, kind |
| têtu(e) | stubborn,hard-headed |
| travailleur/travailleuse | hardworking |
| gourmand(e) | who loves to eat,who eats a lot |
| Mots apparentés | Mots apparentés |
|---|---|
| calme | optimiste |
| désorganisé(e) | organisé |
| enthousiaste | original(e) |
| idéaliste | pessimiste |
| indifférent(e) | sociable |
| intelligent(e) | stressé(e) |
| modeste | timide |
| naïf/naïve | vulgaire |
| nerveux/nerveuse | regretter |
L'importance du sommeil
| Français | Anglais |
|---|---|
| le sommeil | sleep |
| la sieste | nap (time) |
| la microsieste | micro-nap |
| un rêve | a dream |
| un cauchemar | a nightmare |
| un réveil, un réveil matin | an alarm clock |
| l'insomnie (f.) | insomnia |
| avoir sommeil | to be sleepy |
| le manque de sommeil | the lack of sleep |
| la privation de sommeil | sleep deprivation |
| le cerveau | the brain |
| réparateur | restorative |
| dormir | to sleep |
| rêver | to dream |
| fare une sieste | to take a nap, a siesta |
| faire un break | to take a break |
| se reposer | to rest |
| se coucher | to lie down |
| se réveiller | to wake up |
| se lever | to get up |
| améliorer | to improve |
| prioriser | to prioritize |
| prévenir | to prevent |
| maintenir | to maintain |
| augmenter, réduire le risque | to increase. reduce the risk |
| suffisament [adverbe] | enough [adverb] |
| suffisant(e) [adjectif] | enough [adjecive] |
| quotidien(ne) | daily |
| Mots apparentés | Mots apparentés |
|---|---|
| la productivité | la mémoire |
| les répercussions (f.) | la capacité |
| le stress | régénerer |
| concentrer |
Expressions imagées avec les parties du corps
| Français | Anglais |
|---|---|
| Avoir un chat dans la gorge | To have a frog in one’s throat |
| Avoir une main verte | To have a green thumb |
| Avoir les yeux plus gros que le ventre | To want something too big or too hard for oneself |
| Faire des pieds et des mains | To make every effort ; to move heaven and earth |
| Mon œil ! | Yeah right ! My foot ! |
| Avoir le bras long | To be influential; to be well connected |
| Dormir sur ses deux oreilles | To sleep soundly; to sleep without worry |
| Avoir les dents longues | To aim high ; to be very ambitious |
| Prendre ses jambes à son cou | To make a run for it; to run very quickly; to run for your life |
| C’est tiré par les cheveux | It’s far-fetched |
| Avoir l’eau à la bouche | To lick one’s lips at the prospect of… |
| Bras dessus, bras dessous | Arm in arm ; hand in hand |
| Avoir une cervelle d’oiseau | To be featherbrained; to be scatterbrained |
| En chair et en os | In the flesh |
| Mon petit doigt m’a dit que… | A little bird told me… |
| Avoir la tête sur les épaules | To be sensible |
| Ne plus avoir de jambe | To be too tired to walk |
| Tourner sa langue sept fois dans la bouche avant de parler | To think twice before speaking |